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5 Maneiras simples de controlar o stress

O stress está cada vez mais na ordem do dia e, por isso, queremos partilhar consigo dicas de combate ao ...
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Como evitar o plástico no seu dia-a-dia

Segundo a ONU, todos os anos, são produzidas cerca de 300 milhões de toneladas de plástico, sendo que 8 milhões ...
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Como utilizar a polpa do maracujá?

A polpa do maracujá pode ser utilizada em diversos pratos e, além disso, pode ser conservado durante vários dias num ...
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Descascar ovos cozidos nunca foi tão fácil

    Descascar os ovos cozidos nem sempre é uma tarefa fácil e muitas vezes acabamos por destruí-los…mas não se ...
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Sabia que não devemos cozinhar demasiado os legumes?

Aqui vai uma dica para manter os seus dias mais saudáveis!   Sabia que não devemos cozinhar demasiado os legumes? ...
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“Os Dias do Vinho” estão de volta à Martal

A Martal volta a celebrar uma das bebidas mais apreciadas do mundo com a 2ª edição de “Os Dias do ...
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Martal anuncia a 3ª Edição da “Hora do Conto” em parceria com a Livraria Kiela

Após o sucesso das primeiras edições, a Martal anuncia a 3ª Edição da “Hora do Conto”, que será realizada no ...
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Peito de Frango grelhado com Legumes

Ingredientes: • 2 Peitos de Frango • 1 Courgette cortada em rodelas • 1 Cenoura cortada em tiras • 1 ...
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Muffins de Banana e Aveia

Ingredientes: • 2 Bananas maduras • 1 chávena de Aveia em flocos • 1/2 chávena de Farinha de Trigo integral ...
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Salada de Quinoa com Legumes Grelhados

Ingredientes: • 1 chávena de Quinoa • 2 chávenas de Água • 1 Beringela pequena (cortada em cubos) • 1 ...
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Espetadas de Melão

Ingredientes: 500g de Melão verde 300g de Presunto em fatias finas Manjericão q.b. 125g de Queijo Mozzarell 1 colher de ...
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Panados

Ingredientes: 500 g de bifes de Frango (ou porco) 1 chávena de Pão Ralado com alho e salsa da Diatosta ...
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BENEFÍCIOS DO SOL

O sol é uma fonte de vida e energia para todos nós. Aqui estão alguns motivos pelos quais devemos aproveitar ...
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BENEFÍCIOS DA CEREJA

A cereja é o fruto de muitas plantas do género Prunus. Vamos conhecer alguns benefícios do seu consumo regular! Contém ...
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BENEFÍCIOS DA MAÇÃ

A maçã é o fruto que nasce da macieira, árvore da espécie Rosaceae (família das rosas), originária da Ásia Ocidental. ...
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