Além de muito saboroso, o coco é um sucesso em diversos tipos de receitas doces e salgadas e ainda oferece uma série de vantagens para o organismo:
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- A água de coco é excelente para hidratar o corpo
- Tanto a água de coco quanto a polpa têm funções antioxidantes, combatendo o envelhecimento
- O óleo de coco pode ser usado para prevenir cáries, placas bacterianas e gengivites
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