Se procura uma refeição deliciosa, saudável e fácil de preparar, este Frango com Legumes na Air Fryer é a escolha perfeita! Com um tempero aromático e acompanhado de legumes assados, fica crocante por fora e suculento por dentro.
1️⃣ Num recipiente, tempere as sobrecoxas com sal, pimenta e alho e reserve.
2️⃣ Pique as cebolas, os pimentos, os tomates e a cenoura em pedaços grandes.
3️⃣ Disponha os legumes na air fryer e cubra-os com as sobrecoxas de frango.
4️⃣ No mesmo recipiente onde temperou o frango, misture as batatas com sal, orégãos e manteiga.
5️⃣ Coloque as batatas sobre o frango e cozinhe na air fryer pré-aquecida a 180ºC durante 15 minutos.
6️⃣ Após esse tempo, vire o frango, colocando-o por cima das batatas, e cozinhe por mais 30 a 40 minutos na mesma temperatura.
7️⃣ Retire e sirva quente!
💡 Dica Martal: Para um toque extra de sabor, adicione um fio de sumo de limão antes de servir!
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