A maçã é o fruto que nasce da macieira, árvore da espécie Rosaceae (família das rosas), originária da Ásia Ocidental.
Conheça alguns benefícios do seu consumo regular:
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- Risco diminuído de desenvolver alguns tipos de cancro, nomeadamente do pulmão
- Reduz o risco de desenvolver doenças cardiovasculares
- Redução da absorção do colesterol a nível intestinal
- Prevenção de cáries
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É agora que começa a comer uma por dia?