🥭 Mousse de Chia com Manga – Cremosa e Nutritiva!

Se procura uma sobremesa saudável, leve e cheia de sabor, esta Mousse de Chia com Manga é a escolha perfeita! Rica em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, é uma opção deliciosa para qualquer momento do dia.

🛒 Ingredientes:

• 1 lata de leite de coco
• 1 manga média
• 2 colheres de sopa de sementes de chia

👩‍🍳 Modo de Preparação:

1️⃣ Num liquidificador, triture o leite de coco com a manga cortada em pedaços até obter uma mistura cremosa e homogénea.
2️⃣ Acrescente as sementes de chia e misture bem.
3️⃣ Leve ao frigorífico durante 2 horas para ganhar consistência.
4️⃣ Sirva fresco, decorado com pedaços de manga e folhas de hortelã para um toque especial.

💡 Dica Martal: Quer um toque extra? Adicione um pouco de mel ou raspas de coco para um sabor ainda mais tropical!

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